Séance TAISO

45,00140,00

Cours particulier.

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Description

Venez pratiquer les TAISO

Dans la diversités des exercices appartenant au TAISO, nous en avons sélectionné 4 dans le but de dynamiser les fonctions corporelles,

Simples en apparence, ils sont en réalité l’aboutissement d’une longue et profonde recherche. Certain d’entre eux sont le résultat de la synthèse de plusieurs générations de grands maîtres.

Ces gestes sont si précis, la dynamique interne si particulière qu’à travers la pratique on étudie le corps et son fonctionnement global. On pourrait même dire les corps car même l’invisible s’invite dans ce travail.

En comparaison avec les méthodes sportives traditionnelles, ils requièrent moins de temps pour déclencher les processus d’adaptation du corps, et surtout il ne génèrent pas de fatigue.

Si nous avons choisi de pratiquer des TAISO dans un but de Sport Santé, cette logique peut aussi s’appliquer à la recherche de performance. Elle se traduit alors par des méthodes très efficaces générant moins d’oxygène actif, et limitant donc le vieillissement accéléré qui caractérise l’activité physique intense.

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rendez-vous 9:00 – sur réservation

Plage d’Hendaye

Plage de Socoa

Plage de biarritz

Plage d’Erromardie

Informations complémentaires

Formule

Cours Particulier, Cours DUO, Cours Collectif, Séance Privée, Stage 1/2 journée, Stage journée