Vitalité au quotidien

 
COURS COLLECTIFS
  • séance unique 1:00 — 15 €
STAGES
  • 1 jour :10:00 à 16:30 — 65 € 
  • 2 jours : 10:00 à 16:30 –130 €  
COURS PRIVES (1:00)
  • Cours particulier — 65 €
  • 2 personnes — 95 €
  • 3 à 5 personnes en petit groupe — 120 €
  • La sédentarité est la première cause évitable de la dégradation de la santé.
  • Le sport intensif n’est pas adapté à la recherche de santé, car il génère fatigue et vieillissement. 
  • Aussi, nous proposons des méthodes induisant un minimum de fatigue pour un effet optimal.