Vitalité au quotidien
COURS COLLECTIFS
- séance unique 1:00 — 15 €
STAGES
- 1 jour :10:00 à 16:30 — 65 €
- 2 jours : 10:00 à 16:30 –130 €
COURS PRIVES (1:00)
- Cours particulier — 65 €
- 2 personnes — 95 €
- 3 à 5 personnes en petit groupe — 140 €
- La sédentarité est la première cause évitable de la dégradation de la santé.
- Le sport intensif n’est pas adapté à la recherche de santé, car il génère fatigue et vieillissement.
- Aussi, nous proposons des méthodes induisant un minimum de fatigue pour un effet optimal.